不生氣

人生如夢又如戲，數十春秋就歸去。
凡塵多少際遇事，十之八九不如意。
一旦鑽進牛角尖，朝朝暮暮皆生氣。
夫妻生氣傷感情，戚友生氣傷和氣。
若因子女管教事，也要平心與靜氣。
如為名利去生氣，你爭我奪誰帶去。
若是有人惹我氣，忍讓相待代戾氣。
不生氣呀不生氣，氣出病來沒藥醫。
吃點虧來又何妨，量大之人有福氣。
凡事只要退一步，快快樂樂不生氣。

清代東閣大學士閻敬銘：(不氣歌)
他人氣我我不氣，我本無心他來氣；
倘若生病中他計，氣下病來無人替；
請來醫生把病治，反說氣病治非易；
氣之危害大可懼；不氣不氣真不氣。

吾人應常讀〈不氣歌〉，用它克制浮躁情緒。
遇到不順心的事時，要想的開、看的遠，做到
不因物喜，不以己悲，不拘於一得一失，以寬
闊的心態對待人生。只要永保樂觀，豁達的良
好心態，自可獲得健康長壽的樂趣。